铺月销量超过8万件：专家科普喝水过多会中毒ag旗舰厅网站高温天“吨吨桶”走红 有店

　　夏天天气炎热▲☆•-，最重要的就是多喝水•◁。别等口渴了才喝水◆▪•○☆，因为口渴表示身体已经缺水了★▼◆★□△，最理想的是根据气温的高低●☆，每天喝 1☆….5 升至 2 升水□◁●■毒ag旗舰厅网站高温天“吨吨桶”走红 有店。出汗较多时…•△▪▷，可适当补充一些盐水▪▲•-★。

　　炎热的高温天气◁★，让大家外出活动出汗量大大增加▪▼●▷-□，此时及时给身体补水就很重要•◁-。最近-▲，一些大容量的水壶突然火了★△•▷▽，它可以让你一次把水喝个够▷△=◆…。

　　最近◁◁◁，一款名为◇□▲“吨吨桶▪■•☆●”的水杯火了▼▽◁■，不少明星△◆、健身达人都用上了它•▽▲▽。这种◁…“吨吨桶▷□△”的特点就是□■☆，容量大△◆，一个就能装好几升水◇☆•△□。记者注意到◆-，市面上在卖的□△▪▷“吨吨桶◇▽○▲▲”容量一般在1◁▷■▷=□.5-3▪■●▲.8升★▷。

　　根据《中国居民膳食指南》的推荐=•，饮水量建议每天喝到1500~1700ml=-△，且要分几次喝▽○…▽▪=。一下子饮水过多☆○○=▷，即使没有水中毒◆◆◆•，大量的水积聚在胃肠中▽▽▼-▷，使人胸腹感到胀满•★▷●▼=，不利健康◇◆▽■▪★。饮水过多ag旗舰厅官方网站…★，还会冲淡胃液△○•，导致胃肠的吸收能力减弱◁▽▼。

　　医生提醒••，运动出汗后可饮用适量淡盐水•○•▷、柠檬水★★□•○□、蜂蜜水▪▲☆▲■、运动饮料等●•★-○◇，及时补充体内电解质◁••▲=●。

　　在电商平台上它的销量很可观-●，有的店铺月销量超过8万件○○。在成都的线下商场里也有▷▲=★☆☆“吨吨桶□▽●•”▲……-▷，其价格从几十元到几百元不等●▼▪。然而▽▷.△◆◆•☆●.★○.◆▪.▽▲◆.•★□▷=◆.买了••“吨吨桶•▷▽◁…☆”以后△-■，补水并没那么简单…▽▽▼□！并非喝得越多越好…▽▷！别再这么喝水了○▼●！

　　与普通水杯不同的是◁▲◇•◆，市面上销售的○◁“吨吨桶■▼”在瓶身上都标注有饮水量刻度□◆-●▼，每隔两小时划了一条横线▼☆◁★，提醒顾客及时饮水▪•。专家建议◁◇=●▲，每隔一两个小时就应该喝一次水○•-=◇，及时补充水分■△▷•。

　　时间太长容易滋生细菌○●。像是□▷●★“吨吨桶…◆●•●”这样的大容量水杯●=◇▽，杯中的水不要放太长时间○☆-，不过在专业人士看来☆●▲□□，建议在 3 小时内喝完☆---■▼！

　　由于人体肾脏的持续最大利尿速度是每分钟 16 毫升••◇◇▪▪，一旦摄取水分的速度超过了这个标准▲▷，过剩的水分会使细胞膨胀△★□，引起脱水低钠症ag旗舰厅官方网站◁=◆◆=，一般会导致头晕眼花★▪□★、呕吐…▽☆○、虚弱无力▼•▷▪、心跳加快等症状★★◆□=△，严重的会出现痉挛◇▪、昏迷甚至危及生命▷■-。

　　之前合肥小伙小郑曾打完篮球后猛喝了 5 瓶矿泉水▪◆▽▷，随即头昏眼花▪▪、呕吐不止▼■○◆▼•，送医被诊断为○●▷▽•“水中毒◁-”=…•□•●。吴女士半月前得了便秘◆★◆●，在网上发现了喝柠檬水治便秘的偏方…■•▼★。她一有空就喝柠檬水◁▲仔裤清新自然时尚大气更显自信心ag旗舰厅 这款版型版型是比较偏休闲一点的□■，所以它上身之后-△，非常遮肉ag旗舰厅官网△…▪，对于微胖女孩们来说○□▷，十分友好■•=-。里面的内搭■，建议最好选白 更多 仔裤清新自然时尚大气更显自信心ag旗舰厅零食葡萄酸奶上榜全吃过的绝对是吃货ag真，，，两小时内喝了 6 升水□△◆□。不多久她就觉得胃疼★○★◇•、头痛◇◆，躺在床上休息△★◆■=•铺月销量超过8万件：专家科普喝水过多会中。过了一会▼•，老伴发现不对劲○☆◇，呼叫发现她神志不清☆▼△★•◆。送到医院后…△▽…，医生诊断○==，吴女士由于一次喝水太多致脑水肿▪△•▷▲□，情况十分危急●◆★…，经过抢救才脱离危险▽●。

　　此外★▷◆，市面上销售的-•“吨吨桶-…”材质为食品级塑料▽-=☆•，不同材质承受的温度是不一样的◆▽=◁▲●。为避免烫伤▷◇•=◇，使用吸管时水的温度请勿超过 50 ℃◁▽•○△…。

　　专家指出-•○▼-=，大量出汗后▽◇，如果用这种●▪◆•▲“吨吨桶▲■•▼▼■”喝水★●，就容易一下子补水补过头■■●◇，会出现●○“水中毒○■■-=●”的情况◆★◆○…◇。人一般是以一天2000 ～2500 ml喝水量为宜◇○▷。夏天由于出汗多-▪●=▽，不做剧烈运动的线 ml就可以了-◁▼◁。